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快樂寒假 預(yù)防傳染病不放假！
發(fā)布時(shí)間：2024-02-01 來源：學(xué)生與保衛(wèi)科點(diǎn)擊：
寒假到來，春運(yùn)亦開始，人員流動(dòng)大幅上升， 探親訪友、旅游、聚餐聚會(huì)等聚集性活動(dòng)將明顯增加，可能進(jìn)一步加大疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，也是部分傳染病的高發(fā)時(shí)期。做好冬春季常見傳染病預(yù)防，才能度過一個(gè)快樂的假期！冬春季常見傳染病有哪些，如何預(yù)防，我們一起來了解。
1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：保持經(jīng)常洗手的習(xí)慣，特別是在接觸公共場(chǎng)所、公共交通工具后，或是揉眼、摸口鼻之前。使用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手至少20秒，如果無法用水洗手，可使用含酒精的免洗洗手液。此外，避免觸摸口鼻眼，以減少病菌進(jìn)入體內(nèi)的機(jī)會(huì)。
2.注意室內(nèi)通風(fēng)：室內(nèi)通風(fēng)可以減少病菌在空氣中的傳播。在冬季尤其需要關(guān)注室內(nèi)空氣質(zhì)量，經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣新鮮。
3.避免人群擁擠場(chǎng)所：在冬季人群密集的場(chǎng)所潛在的傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)較大。出門在外的師生應(yīng)減少去人多的場(chǎng)所，尤其是傳染病流行地區(qū)。
4.注意保暖：保持身體溫暖有助于提高免疫力，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。穿著合適的衣物，尤其是保護(hù)頭部、脖子、手腳等容易受寒部位。
5.飲食均衡：均衡飲食可以增強(qiáng)身體的抵抗力。推薦食用新鮮的水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，以獲取充足的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。
6.接種疫苗：適時(shí)接種疫苗是預(yù)防傳染病的重要措施。例如，接種流感疫苗能夠有效預(yù)防流感病毒的感染。
7.流行性疾病的防控措施：在面對(duì)流行性疾病爆發(fā)時(shí)，應(yīng)密切關(guān)注官方媒體和衛(wèi)生部門的通知，并遵循相關(guān)的防控措施。如佩戴口罩、避免前往疫情高發(fā)地區(qū)、減少人際接觸等。
冬季傳染病雖然種類不少，但只要我們重視預(yù)防工作，落實(shí)防護(hù)措施，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。最后祝大家健健康康過寒假！