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我校開展“拒絕手機成癮”主題團體心理輔導(dǎo)活動
發(fā)布時間：2023-11-09 來源：公共課程教學(xué)部點擊：
為幫助學(xué)生更好地認識手機成癮危害，養(yǎng)成良好的手機使用習(xí)慣，11月7日下午，我校學(xué)生發(fā)展中心開展“拒絕手機成癮”主題團體心理輔導(dǎo)活動。本次活動由學(xué)生發(fā)展中心陳玉蘭老師指導(dǎo)、實習(xí)老師蔡君洋開展完成。
活動之初，蔡老師向?qū)W生們介紹了本次團輔的流程，明確了團輔的目標與操作方法，讓每個學(xué)生在團輔中扮演不同“職業(yè)身份”，加深了學(xué)生們對相關(guān)職業(yè)的認識與了解。
隨后，在“信息調(diào)查——‘職業(yè)’的手機使用情況”活動中，學(xué)生們圍坐一圈，暢想暢談自己選擇的“職業(yè)”日常使用手機的情況、目的與使用頻率。此環(huán)節(jié)使學(xué)生們增進了互動，加深了對職業(yè)中手機使用的認知。
在“動機闡述”與“集體辯論”的環(huán)節(jié)中，每位學(xué)生輪流說出“沉迷手機的危害”和“戶外運動益處”，更深入地了解沉迷手機的危害性。此環(huán)節(jié)激發(fā)了學(xué)生放下手機、走進操場陽光運動的興趣。
最后，蔡老師帶領(lǐng)學(xué)生們開展“手指靈活性檢測”小游戲，讓學(xué)生們認識了“腱鞘炎”，了解了相關(guān)預(yù)防措施。
本次活動使學(xué)生們對手機成癮的危害性和健康使用手機有了更深入的認識和理解。期待在未來的日子里，學(xué)生們都能在日常生活中做到有規(guī)劃地使用手機，加深與父母朋友的溝通交流，做到健康快樂地成長。
