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我校開展《教師的心理調(diào)適與壓力管理》專題講座
發(fā)布時間：2023-02-22 來源：公共課程教學(xué)部點擊：
為推動后疫情時代的教師專業(yè)發(fā)展，促進(jìn)教師更好地適應(yīng)新形勢下的教育教學(xué)，以良好的情緒狀態(tài)投入新學(xué)期的工作和生活中，2023年2月17日，我校邀請福建省心理健康教育名師工作室領(lǐng)銜名師謝維興老師，為全體教師帶來了《教師的心理調(diào)適與壓力管理》專題講座。
謝老師結(jié)合自身實際案例，從教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)識壓力、調(diào)節(jié)壓力的方法三個方面，為老師們提供了全新的看待壓力和處理壓力的視角。謝老師在講解方法的過程中通過案例不斷啟發(fā)大家思考和覺察，幫助老師們認(rèn)真思考屬于自身的壓力處理方式。
謝老師的講座幽默風(fēng)趣，深入淺出，既重視知識的傳授，又能通過活動和提問調(diào)動教師狀態(tài)，讓每個老師都能認(rèn)真思考、積極參與、全身心投入。講座在歡樂輕松的氛圍中順利結(jié)束。
蘇霍姆林斯基曾說過：一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。通過此次心理健康學(xué)習(xí)培訓(xùn)，老師們學(xué)習(xí)到了很多心理學(xué)的知識，在日常的情緒疏導(dǎo)、壓力緩解、幸福生活上都得到很大的幫助，相信老師們定能在今后的工作中以更加積極的姿態(tài)貫徹落實好立德樹人的根本任務(wù)，做學(xué)生成長的領(lǐng)路人。